Předmluva
Slovo na úvod
Připravenost na pevnou stravu
Pokud pediatr doporučuje zavést pevnou stravu dříve
Rizika brzkého zavedení pevné stravy
Příliš pozdní zavedení příkrmů
Vhodná doba na krmení
Vhodné místo a poloha pro krmení
Oblečení
Pomůcky na krmení
Metody přípravy potravin
Vybavení pro přípravu pokrmů
Uchovávání příkrmů a potravin
Domácí strava nebo kupované příkrmy
Příjem mléka v průběhu přechodu na pevnou stravu
Příjem tekutin v období přechodu na pevnou stravu
Jakým jídlem začít a jak předcházet potravinovým alergiím
Volba prvních potravin
Jak rychle zavádět do jídelníčku kojence nové potraviny
Prevence vzniku potravinových alergií a zavádění alergenních potravin
Co můžeme ovlivnit – jak předcházet potravinovým alergiím
Jak zavádět do jídelníčku kojence potraviny s potenciálem k alergii
Zavedení jednotlivých alergenních potravin
Jak se může projevit případná potravinová alergie?
Vzorový návrh pro začátek přechodu na pevnou stravu
